何小豆吃嘴嘴

從小豆剛滿四個月的時候，我就積極的給她嘗試副食品，

因為我的母奶一直減少，而且她非常不愛配方奶，

我怕母乳將來不夠她喝，所以很早就讓她接觸副食品，

這樣我的母奶之路會輕鬆一點。

一開始我只有給她吃米湯，我是讓她在餐與餐中間吃，

當作是點心。她的反應不錯，都會吃吃笑笑的。

她好像很愛湯匙這種東西！最開始是10ml這樣試。

後來就嘗試各種食材打入十倍粥裡面，當時我是一餐一樣菜而已。

也慢慢地開始越吃越多。後來我有一次發現她可以吃很多，

那一餐她竟然吃到了170ml，是直接從80ml晉升到170ml的那種。

現在她已經六個月了，在兩個月裡面，

副食品就取代了小豆一天兩餐的母乳。

我試過綠花椰菜、紅蘿蔔、玉米、菠菜、香蕉、高麗菜、紫地瓜、

青江菜、蛋黃、地瓜葉、紅地瓜、南瓜、芭樂、馬鈴薯、蘋果、

白花椰菜、蕃茄、洋蔥、水里和鮭魚。

我都是一兩天就煮一次，她吃了一餐現煮的，其餘就冷藏。

當次有東西做太多的話，我就會冰到冷凍庫，

以免哪一天出去玩回來晚了沒辦法現煮，

直接退冷凍也是很方便（笑）。冷凍的部分我是用厚的夾鏈袋分裝，

然後用母乳袋的標籤貼上，註明時間還有內容物。

但前一個禮拜她開始吃很少，母乳也變喝得少。

後來我覺得她應該是吃膩了，我就用一餐三到四樣菜的菜色給她吃，

沒有把它混在一起唷，我是兩三口換一種口味，

這樣有變化她才不會膩。但效果還是有限。

所以他假如吃不完在歡的話，我就會把剩餘的副食品文保溫起來，

一個小時後再餵一次，通常她可以吃光，沒吃完的話我就直接倒掉。

而且我發現她肚子餓了，或是想睡覺時是不愛吃副食品的。

肚子餓了話就只愛喝奶奶，想睡覺的話她就沒耐心吃，

所以我都會在她要肚子餓之前先餵，兩餐也盡量在晚上七點前吃完。

副食品之路越來越好玩，因為她可以吃的東西越來越多，

很多食物我都想讓她嘗試，目前是開始試吃蛋白質，

這兩天要自製豆漿來給她試試。（笑）